Sobre o livro: 2021 / Que tipo de problemas as doenças virais trazem ... Como o ano passado mostrou, as pessoas que se recuperaram da Covid recebem um golpe retardado em vários sistemas do corpo: memória, coordenação, atividade cardíaca e digestão ficam prejudicadas. As pessoas sentem dores nas articulações, o sistema nervoso fica enfraquecido e sofrem de ansiedade e insônia. Quase todo mundo sai dessa doença com problemas de saúde. Às vezes a recuperação dura semanas, às vezes meses... Como retornar à condição de trabalho no menor tempo possível, este livro tópico lhe dirá: exercícios respiratórios e mentais, ioga, qigong, aromaterapia, inalações, aeroterapia, tai chinês. ginástica chi, fitoterapia, banhos terapêuticos, haloterapia e, claro, alimentação adequada Leia - e seja saudável! O layout de publicação do livro é salvo em formato PDF A4.